Вова Орлов
Вова Орлов

Можно ли мне ходить с рюкзаком нагружённом дисками на 15 кг и заниматься с ним.

Заниматься на брусьях, турнике и т. д.
Немного подкаченный
Парень 16 лет

ВК
Виолета Краун

получите грыжу

Екатерина Сутенкова
Екатерина Сутенкова

можно, но лучше начать с меньшего веса и постепенно его увеличивать

Н*
Надежда *

начинай всегда с малого, если будешь сразу большие нагрузки толку ноль будет.
Только травмы будут

Инесса Редькина
Инесса Редькина

в качалку иди через пару лет очень хорошо накачаешся

ВД
Виктория Дайнеко

фака мазафака

Похожие вопросы
Ходят ли в седьмом классе с рюкзаком?
я начал заниматься дзюдо. а там все худые я один вешу 60 кг что делать ((
как набрать мышечную массу? мне 15 лет, рост 1.60,50 кг.
не рано ли начать заниматься боксом в 14-15 лет
Помогите ребяТ: ) мне 15 лет а вешу 44 как можно набрать хотя бы до 50 кг? ? (Занимаюсь дзюдо)
15 лет,70 кг(+-),185 см,хочу ходить в тренажёрный зал.По какой программе мне лучше заниматься?И сколько в неделю ходить?
Мой вес 87 кг, на мне где-то 15-17 кг лишнего веса, вопрос внутри
Железные разборные гантели 15 кг. Ваша оценка
как мне нужно питаться что бы набрать мышечную массу? как нужно заниматься? мне 15 лет рост 180 см вес 50 кг
Можно ли накачаться в 15 лет, Рост 171,Вес 51 кг