почему после фруктов пучит живот?

а брожение они вызывают, потому что там много сахара.

Это начинается брожение пищи (какие то микроорганизмы не срабатывают, а какие то работают слишком бурно) и как следствие бурное газообразование. Типо как закваска на дрожжах.
Покушай семена или зелень укропа. Купи в аптеке семена тмина и пожуй. Прими таблетки активированного угля (разжевать и запить водой) .
И значит свежие фрукты тебе много есть нельзя, но можно магазинные соки, можно компоты, кисели, а жевать сухофрукты.

Ну и вообще сходи к гастроэнтерологу и пусть изучит: может у тебя какая то серьезная болезнь, может подлечится надо! По крайней мере тебе надо принимать биопрепараты, которые нормализуют микрофлору в кишечнике!

Такое пищеварение у тебя. У меня после чашки кофя 100% пучит: ) И если утром надо куда то идти рано) Это то чем ты отличаешься от других людей: ) Ну или глисты

брожение, после некоторых овощей тоже такое есть. После некоторого время приема такой пищи пейте кефир, он нормализует микрофлору.

не пейте, если едите фрукты, пить можно за час ДО и через час ПОСЛЕ - тогда пучить не будет

Не знаю

Клетчатки много.

Клетчатка у тебя не усваивается, много не ешь и старайся кожуру удалять.