Мне 122 лет рост 164, вес 48, есть растяжки на ляшках. Они очень жирные. Что делать? Каре упражнения самые эффективные?

Ну для такого возраста опасно вообще передвигатся не то что упражнения делать,
добавляю тролль только ты если в 12 лет тебе это очень важно, как получать образованние, а так я тебе совет уже дал. Самый эффективный способ. А еще лучше не только на ноги уделять внимание.

Ну а что ж вы хотели в 122 года-то???!

Скажите на милость-в таком возрасте, и заботитесь о растяжках! Их то, поди, под морщинами, не видать...

Вы еще интернетом пользоваться умеете в свои то 122

122 года?

Во бабка вымахала...

Странно, что Вас это беспокоит)))

надо есть нормально.. ты худая очень

Избавиться от разтяжек нельзя сама столкнулась с такой ситуацией мне 12 и они на попе и на бедрах розовые и белые! Вот тебе надо поправится мой рост 164 и вес 49.9 и это вот нормально только не так сильно поправляйся а то целлюлит схватишь!