ИГ
Илья Гордеев
Как с малого веса подскинуть веса? три дня буду ехать в машине
Овощи есть эти дня? или лучше кефир с творогом? или яблоки с кефиром? или даже чередовать лучше?
Овощи есть эти дня? или лучше кефир с творогом? или яблоки с кефиром? или даже чередовать лучше?
Если никуда не будешь выходить - бесполезно, так как калории не будут тратятся вообще, не считая дыхания и пару незначительных движений. А так пейте воду именно холодную, чтобы организм тратил калории на ее утепление. Прикупите на дорогу продукты с отрицательной калорийностью, ешьте их подряд, дабы ускорить обмен веществ. Так может и скинете. Удачи. 