
Ирина Богданова
Сидеть трое суток в парилке и париться, париться, париться... И только пить, но не есть...
голодовка на воде
Три дня бегать без перерыва))))
за три дня никак-это вредно!
Отказаться о еды, только кофе и максимум спорта, если сможете. )
Кефир ))) только его
сбросить то сбросите, масса советов на каждом шагу, только толку, наберете обратно, лучше худеть плавно