Когда долго сидите на малокалорийной диете, то у вас организм начинает привыкать есть мало? Или нет?

Question

Оксана Гагарина · Accepted Answer

ну как сказать. когда ела на 200-600 ккал чувствовала себя намного комфортнее. легче. но появлялся жуткий страх съесть больше 600 ккал.
но как только все же давала слабинку - все оборачивалось недельным жором ( так что наверное, таки не начинает привыкать

Виктория Логина · Answer

знаю точно, что привычку организм вырабатывает за 60 дней

Тамерлан Эгиев · Answer

организм привыкает есть много раз по малу калорий, потому что энергии не хватает и нужна постоянная подпитка перекусы перекусы как то так

Юрий Шевченко · Answer

На диете привыкает есть мало, без диеты привыкает есть много

Иван · Answer

да
но я без фанатизма

низкокалорийные никогда