Тэране
можно
нет, много молочной кислоты
Занимайтесь на другие группы мышц. Больные разомните.
а зачем?
качайте иные
Не рекомендуется, и молочная кислота тут не причем, надо дать мускулатуре восстановиться, иначе результаты будут медленно расти
конечно, можно.
Ответ от тренера. Можно, только нагрузка должна быть легкая.