Людмила Тузова
Людмила Тузова

как уменьшыть мышечную масу бёдер .ляшек

я парень. занемаюсь тяжолым спортом которыи даёт нагрузку на ноги. у меня преродная мышечная маса на ногах которую хочется уменьшыть.

ВЛ
Вячеслав Локшин

больше ходи по лестнице верх
(только без утяжелителей! )
и перед занятиями ноги пленкой обмотай,
чтобы активно потели
(бедра до паха) .
Не вздумай яйца заматывать
- от перегрева грохнешься в обморок!

АП
Алёна Полещук

Никак не уменьшите.

Ляля Иванова
Ляля Иванова

жопка должна быть аппетитной... не надо))))

ЛМ
Ленар Махмутов

Только уменьшением нагрузки...

Похожие вопросы
можно ли уменьшить объём бёдер? если да, каким образом?
Как уменьшить объём бёдер и ягодиц парню?
как уменьшить объём бёдер и ягодиц за короткие сроки?
Как уменьшить ширину костей бёдер? Возможно ли?
Можно ли уменьшить объем ляшек ходя в тренажерный зал?
Посоветуйте пожалуйста упражнения для уменьшения бёдер. Хочу уменьшить ножки...
Подскажите пожайлусто как убрать целлюлит? жир с бёдер и ляшек? с живота?
можно ли уменьшить обьём бёдер, если ходить на ягодицах с вытянутыми ногами?
посоветуйте хорошую белковую диету для сгонки жира и набора мышечной масы
Как избавится от ляшек?