Как тренировать инерцию в беге? Чтобы после ускорения расслабляться и максимальное время бежать по инерции

Бежать "по инерции" нельзя. По инерции можно только падать. Или катиться. А бег - это периодическое ПОДНЯТИЕ центра тяжести. Как оно может произойти "по инерции"?