Что делать если устал ?

отдохнуть

спи

Секс

заказать девочек и всё такое

лечь спать

Из-за чего устал? есть возможность на длительный отдых? Мало инфы
Если физически можно день отсыпаться, если нет времени мне помогает даже 30 минут сна. Т. е. если пишу курсач, времени нет, но в сон рубит, просто на через 30 минут завожу будильник и мне хватает, высыпаюсь. Если морально, иду на внеплановую тренировку, там я отдыхаю душой и телом