Максим Калашник
Сырое.
Из него можно сделать и то, и то. . и ещё много-много чего ещё.
смотря какой хавки ты хочешь в данный момент или тебе для определённых целей?
Конечно вареное! !
Яичницу ты естественно будешь жарить, а жир не очень позитивно влияет на диете ...
омлет
в смятку
Варёное, в нём масла нету
в жаренном больше белка