Посоветуйте питание при ГВ...
Врачи все говорят всё разное... один говорит "это" можно, второй "это" нельзя... запутали до ужаса... диеты в инете смотрела... тоже везде все разное... Мучаюсь с ребенком, ему 2 недели... началась сыпь какая-то по телу, лицу, на ножках, ручках, пузике... мелкие прыщики... постоянное ужасное бурление в животике... С первого дня кушаю только каши (овсянка, пшеничная и гречка) , супы без зажарки и бульона, картофель вареную не часто. листья салата, укроп, мало петрушки, бананы, печеные яблочки. Молочку пока не рискую... а магазинную не хочу дрянь покупать... Мясо только вареное кушаю... галетное печенье, и отрубной хлеб... больше не эксперементирую, ничего не добавляю пока в рацион. Вот сижу и гадаю что же из тих продуктов могло дать сыпь.. Девченкии, может посоветуете, что еще можно кушать?
Может кто-нибудь готовил блюдо из картофеля в горшочках для кормящей мамы?