Ребят, как увеличить рост? Я в принципе и так не маленький, но хочу еще выше стать. Подскажите что-нибудь.
Упражнения например
Упражнения например
Есть специальные программы по увеличению роста с помощью турника. Можно заниматься даже дома. Думаю результат будет не раньше чем через пол года. Так, что покупай турник, к стати можно вот здесь его посмотреть http://romana.ru/catalog/turniki/ и вперед.
Зачем тебе быть верстой двухметровой ?
Но не под 3 метра высоких! Всё в меру нужно!
2 метра это слишком длинный. Девушки таких не любят! Большинству нравится 175-185, но не выше!
Висеть на турнике / висеть на турнике с отягощением на ноги и тд
На турнике висеть надо.
Висите на турнике. Все виды спорта в которых приходится тянутся вверх, например баскетбол, волейбол.
в баскетбол играть
Воздействовать на гипофиз.
прыжковые виды спорта стимулируют рост, разгружают позвоночник плавание и висы на перекладине
Виси на турнике и повесь на себя отягощение