Дабы пробегать стометровку за 10 с, нужны месяцы легкоатлетических тренировок и физические упражнения?

Question

Какие упражнения даются легкоатлетам для таких результатов?

Олеся Молдавская · Accepted Answer

за 10 с нужно еще строение тела, обычному человеку нереально достичь 10 с

Елена Тюлина · Answer

Самому сделать ничего не получится, хоть как занимайся. Нужен тренер, который исходя из особенностей тела напишет план тренировок. 
Но и в таком случае к 10 приблизиться вам вряд ли удастся.

Петрова · Answer

Достаточно бегать каждый стометровку

Владимир Бычков · Answer

Всего месяцы, а не годы?