⇢ АД
Андрей Долбин
Mike
Чтот загнули тебе- 25подтягиваний не для спортсмена. Вот именно что 25 раз только постоянно занимающийся и сможет подтянуться. Если норма в силовых структурах на отлично 18 раз.
ЮН
Юльсэн Нефедова
Мало. 40-50 надо.
Арина
С учетом веса это много.
СР
Сергей Романченко
да ты жилистый, во скок подходов сделал?
Me
Mergen
Это отличный результат.
ME
Mister Elephant
Смотря для чего. Для роста силы и массы столько повторений - более чем достаточно. Нужно увеличивать не кол-во повторений, а подтягиваться с утяжелителями.
А вот с точки зрения выносливости результат не выдающийся.
ВЕ
Виктория Ерохина
Почти норма. 25 подтягиваний для здорового мужика не для спортсмена - идеально.
ДС
Дмитрий Сахаров
Для 83 кг - офигительно.
ИП
Инна Плужник
Я при 93 делаю 20. Но это тоже мало. Алексей Воевода при большем весе на одной несколько раз подтягивался. А мы с тобой так, лошки дрищавые...
АХ
Алия Харисова
кому как.. . вопрос генетики, тренированности и т. д... .
для человека НЕ занимающегося спортом - очень хорошо...
Ли
Лидия
В наше время такое только могут люди-Х делать.
Максим Журавков
Тебе 25,а ты такую хр ень пишешь
Похожие вопросы