АШ
Алексей Шивыдкин
Это значит - вести обычный образ жизни, не таскать тяжести и не заниматься физкультурой и спортом.
Организм пока не вернулся в прежнее функциональное состояние...
Физическая нагрузка — степень интенсивности и продолжительности мышечной работы, характеризующие степень энергетиче ских затрат и физиологических сдвигов в организме