Надежда
У меня это же с ногой, вечером не знаешь, что и в какую стенку запустить. А на физру надо...
Попейте спазган, максиган или но-шпу.. . Обеспечьте покой, тепло... Сходите к врачу- неврологу и хирургу...
боль полностью пройдет через 5 суток после нагрузки
у меня было то же самое, но руку я смогла разогнуть в первый же день.. . может обратись к врачу, пускай осмотрят