Зарзабон Зарзибон
Если усиленно качать пресс, то он естественно, как, к примеру, бицепс, будет увеличиваться- следов. талия будет увел. НО это не грозит, если не выполнять некоторые упражнения
бокового пресса не существует! ели не парится по мелочам жизнь прекрасна!
ну почему нету Просто он называется внутренняя и внешняя косые мышцы Если их качать, то талия становится шире