Можно ли набрать форму?

Мне скоро 18 лет. Когда то, года 2 назад бросил футбол из-за сердечной недостаточности. Сейчас мне разрешили заниматься спортом, вроде как прошло всё.Но проблема в том, что я теперь живу в другом городе, т. к. поступил в университет. Тут есть футбольная команда. Так вот я думаю смогу ли я набрать форму чисто на тренировках, и как просмотр пройти? Ведь времени после универа совсем нету чтобы самому заниматься.