Занимаюсь на турниках и брусьях. Хотел бы включить упражнения на пресс в тренировки. Как это правельно сделать?

Занимаюсь так: допустим понедельник турник, делаю разминку. Потом подход 25 узким, 25 широким. Так же 10 выходов. Вторник отдыхаю. Среда брусья, делаю 5 подходов по 70 повторений. Потом четверг отдых и пятница опять турник. Нагрузки повышаю конечно. Как правельно подключить на пресс? Тоже буду делать на турнике или брусьях, подьем ног.