Почему у Татьяны Навки такие красивые ляшки? Фигура вообще очень-очень-очень красивая! Как добиться такой фигуры?

Потому что Татьяна Навка никогда не называет свои бедра ляжками. Она занимается спортом и правильно питается.

развивать мышцы ног в спортзале или дома. Если не забывать при этом трескать протеин, то за пол-года будут и тебя ляжки и попа как у богини плодородия. Только вот посмотрел сейчас на эту навку - она как пацан по телосложению, нет у неё фигуры ниже талии.

запала что ли?))