Меньше ешь
ну блин) за 2 дня? да не будет заметно) нормально всё будет)
Зачётно будет если тебя за твою жирноту выпнут из сауны на мороз.
чё на работу выходишь? )))
пургенчику?
Иди в сауну жирной, сауне безразличен твой вес.
немытые фрукты - овощи, гарантировано пару кг скинешь
есть по минимуму, например яйца, они долго чувство голода уталяют, массаж из кофе молотого, придаст коже нежность
Слабительное
ахахха)) ) все у нас через ж!
Все в последний момент... .
Максимум разгруз, но это 1 кг, а то и того меньше
Диеты это не временный необходимость а по жизненная отказ от продуктов которые могут вас полнить.
За 2 дня мало что можно сделать, лучше делайте гимнастические упражнения они подтянут где надо и тд. Диета это как то слишком просто, сел и хорошо, так не пойдёт.
Если девушка села на диету, и бросилась качать пресс, значит через час у неё самолёт на курорт 