Только ОБЩИМ сбросом веса.
Всё уберётся в таком случае.
Даже грудь станет меньше.
или липосакцией
Жрать меньше.
Спорт, спорт, спорт!!!
Только так:
тяжёлым физическим трудом...:)
занимайся спортом С: ( делай такие упражнения как бег, приседания и танцуй С: хорошо помогает )
фитнес и после 6 не кушать
Судя по твоим фоткам -тебе это не нужно!
Не есть фасфута
не пить газеровку
а еще лучше после 6 не есть!
я когда то тоже страдала этой херней и сбросила 6 кг
теперь я стройняша :3
Сходи-ка ты лучше к врачу, он поможет, мы не докторы насоветуем, в больнице бесконечно лежать будешь.
Правильный режим питания установить. Есть также, но меньшими порциями и заниматься физкультурой.
надо кушать овощи и фрукты и пить воду
Здесь хорошее средство https://bydzdorovi-rtb.ru через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. https://bydzdorovi-rtb.ru переходи на сайт заказывай!