Не химию))
Абонимент в тренажёрный зал
То, что на фото - это протеины и гейнер, они являются БАД'ом и не от одного БАД'а у тебя не будут расти мыщцы, ведь это просто добавка к пище, которая позволяет добавить в свой дневной рацион или больше белка (протеин) , или больше углеводов (гейнер) .
Мыщцы будут расти при хороших тренировках, питании и сне, нет волшебных таблеток для роста мыщц, всего добиваются собственным трудом и потом.
Постарайся есть от 2 до 4 гр. белка в день на кг. массы тела и около 5-7 гр. улеводов в день на кг. массы тела.
витамины для мозга! мышцы быстро не растут! ешь больше и чаще-мышцы растут больше чем когда ешь меньше и реже но не быстро! быстро это рак!
Ничего.
такие деньги отдавать -все равно пахать нада сильно
Даже от стероидов мышцы быстро не растут.