Как бороться с внезапными всплесками дикой ненависти?
Речь идет об отношениях с мамой. Очень часто бывает такое, что она что-то сделает или скажет, от чего меня просто колотит всю (что-то вроде ты свинья, как ты меня задолбала и т. д. , причем веду себя как образцовый ребенок) . Такое чувство, что сейчас все вырвется наружу и я выскажу все, что о ней думаю и что накопилось за все годы жизни (злопамятная и помню все) . Но терплю и жду не дождусь того момента, когда уеду учиться в другой город (слава богу чуть чуть осталось) . Но боюсь, что однажды не выдержу.
Как бороться с такими дикими всплесками ненависти?