СН
Сима Некрашевич
очень хорошо сгоняют вес походы по горам и обильное питьё
Любые аэробные нагрузки продолжительностью не менее 30 мин. непрерывно. Бег на лыжах тоже можно отнести к аэробной нагрузке.
запросто .
Любое движение, спорт помогут скинуть лишний вес.
Можно, но я ленивая, да и времени совершенно нет, поэтому купила пояс для похудения Вибро Шейп (Vibro Shape), [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] и худею с удовольствием.. .эффект заметен, я занимаюсь своими домашними делами или отдыхаю, а пояс работает....советую теперь всем подружкам своим.