Иринка
Иринка

Бегая на беговой дорожке, можно ли похудеть в бедрах или они наоборот накачаются?

Эндже

Бег конечно стройнит. Мышцы накачаются, но жира спадет гораздо больше. Только не надо после пробежки опустошать холодильник. Во всём мера.

Вера
Вера

Мышцы от бега не накачаются, так чтобы было во вред. Но похудеть - только в сочетании с правильным питанием.

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»

Где можно найти хорошего гинеколога в городе Алматы?
Занемела левая рука, подскажите какие могут причины!
В чём разница остеохондроза суставов, остеоартрита и остеоартроза суставов???
как накачать попу дома
отчего у людей наморк
Как справиться с ФОБИЕЙ? Приследует страх паразитов или инфекции от животных, с детьми даже в гости не хожу туда, где
это грибок или какаято другая болезнь?
Ребенок после прививки
почему когда девушки красят ресницы они открывают рот?
Волосы пушатся, лезут в лицо отдельные тонкие волосинки, выглядит неопрятно. Да еще с моей проблемной кожей.