ОЧ
Оксана Чернышева

Беговая дорожка или бег на улице?

хочу купить беговую дорожку, бегала летом в парке, очень порадовал результат, а от дорожки есть какой то толк? Если есть, то посоветуйте фирму.

JB
Julia Belyakova

я за дорожку.... ненавижу бегать по улице, от дорожки будет толк, если на ней заниматься около часа, а лучше и больше
к тому же на дорожке можно установить нагрузку, угол наклона, видно сколько калорий скинул и т. д. мне нравятся дорожки у precor

Ольга Ширяева
Ольга Ширяева

Лучше бег на улице, беговая дорожка помогает при беге, конечно помогает но не так как бег на улице

ИП
Иван Платаный

от дорожки есть толк) но по парку немного тяжелее и увлекательнее) свежий воздух, люди вокруг, это не так надоедает

Миша Дудов
Миша Дудов

мне на дорожке тяжелее вообще)
и на улице полезнее ))

ВМ
Виктор Малин

Дорожка это такая шляпа по сравнению с настоящим парком и землей под ногами. Однозначно выбор стоит остановить на пробежках в парке

ЮБ
Юля Бойко

Беговая дорожка гораздо лучше. Хотя бы блин просто потому, что там нагрузка выше.
Не надо противиться современным технологиям.

ДИ
Дмитрий Иванов

да, есть, в любом случае- главное движение. Если финансы позволяют-покупайте!

Алексей Шишов
Алексей Шишов

На улице, конечно. Если воздух чистый.
Кислород только полезен.

Похожие вопросы
Бегая на беговой дорожке, можно ли похудеть в бедрах или они наоборот накачаются?
Качается ли пресс при беге на беговой дорожке?
Можно ли похудеть, бегая на беговой дорожке?
болит щиколотка от бега на беговой дорожке
как похудеть на беговой дорожке????
Нужна помощь. Какая оптимальная скорость нужна для бега на беговой дорожке в км.
есть ли у вас беговая дорожка? Пользуетесь?
Где можно найти видео для бега на беговой дорожке?
Что лучше: беговая дорожка или орбитрек??
Что лучше, велотренажёр или беговая дорожка?