Как за выходные быстро восстановиться после недели тяжелой физически и психически работы? Работа постоянная.
На работ определилось постоянное, до Нового года точно, расписание. Я - логопед-нейропсихолог, провожу занятия на дому по развитию речи и обучаемости с детьми от 4 до12, от ЗПР до дисграфии. То есть, и нервы, и разъезды. Люблю работу, но на выходных - овощ.
ПН, СР: ухожу в 10, прихожу в 21:30.
ВТ: 8:45 - 14:00, потом в 4 уезжаю до 19.30.
ЧТ: 8:00 - 21.30.
ПТ: 9:45 - 21:45 с обедом дома.
3-4 полуторачасовых занятия с детьми, плюс - консультирование родителей. Москва: расстояния немаленькие даже в пределах района. Много хожу пешком, с сумкой пособий. Четвертый год уже.
В субботу - зомби. В воскресенье - ленивое чтение дома, рисование, плеер.
Мне только стали хорошо платить, а я себя обеспечиваю полностью и в семейный котел кладу. Деньгами мне никто не помогает, даже на праздники. Но на хобби, театры и кино, выезды сил нет вообще.
Что посоветуете? Заранее спасибо.