Как побороть излишнюю мнительность и тревожность?

Question

Сергей Мартыновский · Accepted Answer

Если Вас постоянно беспокоит пораноя, попробуйте в чай добавлять мяту. Она очень успокаивает и снимает стресс. Удачи вам!)

Александр Коннов · Answer

два по 100

Екатерина · Answer

Успокоительное попить) например валериянку)

Анна Липинецкая · Answer

Только с помощью психотерапевта разобраться откуда они взялись и как их сделать своими помощниками. Это не страшно - ответишь на вопросы, поиграешь в игры и все.