⇢ 
Invictus
Shuhrat
Технически этого вполне достаточно. Чего, к сожалению, не у всех есть дома, чисто эмоциональной поддержки. Коллективность всегда зажигает и выдаёт более заметные результаты, поэтому порой люди всё-таки посещают качалки. А в целом всё в ваших руках.
ВС
Владимир Суковатов
главное желание, а способ найдется
СА
Студент Академии
маловато
ЯФ
Яна Федорович
на первое время сойдет через полгода нужно идти в качалку на более серьезные веса! гирь 10кг не бывает-есть 8-16-24-32-42кг!
Ма
Маргарита
Нет никакой разницы, дома или в зале. Если будет прогрессия нагрузок то накачаешься
Похожие вопросы