МП
Марина Прояева
аптечные витамины усваиваются на 20%. А по той причине, что они синтетические, вместо пользы приносят вред. Кушайте зелень, там витаминов много.
Если вам назначил диету врач, то он и должен подобрать подходящие вам поливитамины. Если вы выбрали себе диету сами, то и действуйте в выбранном направлении.
Поливитамины при диете противопоказаны, иначе их Вам назначил бы ваш врач.