⇢ ТЮ
Татьяна Юдакова
Зе
Земфира
Пей Багульник или, Аир, Сушеницу, Сабельник, Подмаренник.
Ал
Алёнка
правильно питаться (в зависимости от качества продуктов) , нет ничего лучше
ДП
Денис Полоротов
Да, физкультурой занимайтесь.
АС
Анна Смирнова
Не обжираться, но и не есть "птичьими" дозами. Пить зелёный чай и есть грейфруты, высыпаться, употреблять бльше перца чили, заниматься спортм, не пить после еды)
Татьяна Туманина
Физическими упражнениями до проявления пота на коже.
KV
Katerina V. Kulikova
Если вот прям что-то очень быстрое - то сеанс продолжительного бега, что пропотеться. Потом как-то и аппетит лучше и вообще бодрость. Даже не смотря на боль. И руки в холодную погоду не так сильно мёрзнуть.
Похожие вопросы