⇢ НК
Наталия Корягина
СА
Сергей Александрович
Полезно. На рост может никак не повлиять.
Ян
Яночка
В 14 железо тягать? На турничек дуй и брусья больше пользы!
Ал
Александр
Ну только если ты не возьмёшь штангу в тонну!:)
Ариф Алимшоев
не балуй со штангой
Максим
Да, рост затормаживает, т. к тягаешь и приседаешь...
Алена Ивасенко
может в положительную сторону! можно вырасти сверх генетического предела. но возможны и временные остановки роста в любом возрасте от разных причин, в том числе от неправильных тренировок. я лично пришел рост останавливать и вырос еще!
Валерия
на рост нет. Вообще работа с железом для здоровья ничего полезного не приносит, даже на оборот. Сердце сажает.
Похожие вопросы