Se
Sef
Отказаться от соли.
Или максимально снизить ее потребление.
Отказаться от всего, содержащего глутамат натрия, типа "Вегеты", искусственых супов, бульонных кубиков и т. п.
Худеть, снижать вес.
Можешь попить мочегонное.
Попейте шиповник, я сижу на нем уже несколько месяцев, чай практически не пью, пью только шиповник и воду обычную. Правда я беременная, и срок у меня большой, но отеков нет. Шиповник натуральное средство и мочегонное и витаминов в нем много. так что предлагаю посидеть на шиповнике, естественно, лучше сходить к врачу и сдать анализы, чтобы понять, что происходит, потому что проблемы с почками- это очень серьезною
проверь щитовидку и почки ..
пить отвар укропа и брусники
на алтае пока есть