Начните с какого-то отрезка жизни, с дня, когда произошло что-то необычное/интересное/невероятное, чтобы было интересно читать, затем, в ходе написания раскройте некоторые аспекты вашего прошлого и опишите как, и, в следствии чего вы к этом пришли ( к началу книги ).
Фильтруйте текст, не делайте повторы и поменьше употребляйте местоимение "я". Не делайте предложения слишком длинными, чтобы не допустить пунктуационных ошибок.
Чтобы сделать текст более насыщенным, используйте причатстия, деепричастия, олицетворения, морфемы, эпитеты и прочие литературные явления.
На чем писать - ваше дело, как вам удобне, но если придет "вдохновение", пишите сразу, на том, что есть. Если будете писать на компьютере/планшете/телефоне делайте копии, а то мало ли, сотрется.
Почитайте словарь, и желательно толковый, а не орфографический, лучше знать о том, что пишешь. К тому же, это позволит вам избежать повторов в тексте.
Кстати, в каком жанре писать - ваше дело, но избегайте современного сленга по возможности.