⇢ Гл
Глеб
Татьяна Борисова
Зависит не от возраста, а от строения кости, количества жира, количества мышц.
Валя
жирноват
НШ
Наталья Шашурина
моя мечта сколько весить. вопрос в другом. при весе в 110 можешь ли ты пробежать трешку за 12 минут? если нет-ты жЫрный кусок дерьма. так что можешь сходить завтра на стадион и проверить много ли это.
я вешу 100 и могу пробежать за 10(это так, для справки) при том же росте.
а вообще, согласно нормам врачебным -76-84 кг при росте в 190 это норма при содержании жира не более 20%.
вообще считается так, рост минус 90 -максимально возможное количество веса при проценте жира не более 10% и без стероидов. рост минус 100 нормальный вес для человека с жиром не более 10% в организме.
СБ
Саша Бурдин
Смотря больше жира или мышц
Ni
Nikita
ой брешешь, ой брешешь....
ВД
Виктор Дейнеко
если в этих 110 кг мало жира, в норме, тогда это супер. а если пухлый то много.
Виктория Хомякова
Что бы узнать оптимальный вес, нужно от роста отнять 100.
Похожие вопросы