Молитва и вера в нее.
Если без лукавства не помогло - можно и вина выпить, и покурить не легального и рискну сказать и чего другого принять, чтоб выйти из исступления (из зол - лучше меньшее выбрать) , но потом все равно как легче станет - молитва, молитва и еще раз молитва. Экхарта Толле можно почитать "Сила момента сейчас", но он в ерись уводит от молитвы, по этому зернышки от плевел нужно отделять, а в Бога веру не терять. Современные учения хорши, тем что дают быстрый результат, но без веры в Бога - это как песочный замок, по этому, нужно уметь интегрировать то, что помогает из современных учений (та же нео-адвайта) , в веру в Бога (христианство).