Лилия
МЗ
Машенька Звездочка
Динара! В принципе бег при зрении минус 3 никак не отражается на нем. И сколько угодно бегунов и прыгунов занимаются легкой атлетикой с успехом. Я лично принимаю участие в различных пробегах от 3 до полумарафона при зрении (-3.75). Побывайте у специалиста физкультурного диспансера, если это возможно. И получите все ответы на вопросы от квалифицированного специалиста.
Светлана Павлова
Можно бегать, бег на зрение не влияет, а лучше у врача спроси))
АБ
Анютка Бондарева
надо на улице бегать.
Похожие вопросы