Каждый день пресс качать, или надо через день? Просто много мнений. И не пойму, чьё правильное. Мне нужны кубики ))

Мнение долбоебов, которые советуют качать пресс - советую не учитывать. Нужно развивать все группы мышщ, чтобы был результат.

Чтобы был рельеф, нужно худеть, и наращивать массу, а не качать дальше.