Pavel .
Согласно современным медицинским данным ваш вес при росте 164 см должен быть от 50 кг до 60 кг. Вес в этом диапазоне позволит нормальному функционированию систем и органов.
Идеальным же весом для такого роста является 54 кг.
45-50 норм
рост минус 110
54кг
50 кг
50-52 кг.
Около 50 кг.
идеальный тот вес который нравится любимому человеку, однако он врятли скажет его точно
54 - 56 кг
55–60
Мой рост 165, вес 47 почти всю жизнь, за исключением беременности, когда весила 52 кг))