Травмы позвоночника и продольные мышцы спины

Травма позвоночника может произойти не только от удара, но и в результате чрезмерного растяжения или компрессии. В бытовых условиях чаще всего именно такие травмы и случаются. Если мышцы спины сильные, то именно за счет них, а не за счет позвоночного столба, осуществляется подъем и перемещение тяжелых предметов. К тяжелым предметам относит и Ваше тело, если Вы достаточно крупный человек. Поэтому сильные мышцы спины берегут Ваш позвоночник, забирая нагрузку на себя. Как и должно быть у здорового человека.