СП
Сергей Платонов
Пытаться держать ровное дыхание, успокаивать себя хорошими мыслями, повторять что все будет хорошо, внушать это и ни о чем другом не думать
Носить ствол .
представьте что вы скороварка-если не убавить-взорвется