На
Наталья
Хочу стройные ножки!
Слышала что если качать ноги, то можно получить мужланские, мощные ноги... не хотелось бы такого.
Если же заниматься растяжкой, какой можно получить эффект?
Слышала что если качать ноги, то можно получить мужланские, мощные ноги... не хотелось бы такого.
Если же заниматься растяжкой, какой можно получить эффект?
нет это фантастика! от растяжки мышцы и связки будут элластичными
заходите ко мне на ютюб домашняя качалка я вам помогу. подробности в личку.
если ты девушка, тогда просто исключи углеводы и всё будет.