появилась на что-то аллергия! но на что? пояснения внутри

все тело в прыщиках сильно чешутся и в душе когда включаю горячую воду начинает сильнее чесаться с огромной силой
из того что часто пью чай с сахаром (около 3 чашек в день) сахара прилично употребляю (ложки 2-3)
молоко (часто, но не каждый день)

макароны (часто, но не каждый день)

душ принимаю около 2 раз в день (стал пользоваться детским мылом мало ли что может быть из-за гелей всяких) типа полно химии

вещи стираю 1 раз в неделю

макароны конечно ем с кетчупом