АЕ
Алексей Елистратов
Если испытываете дискомфорт, значит вреден, а если состояние ровное и спокойное, значит нет.
это очень все сложно...
Это может определить только сам человек.
Когда человек начинает заниматься самоуничтожением однозначно вредно .
Пусть сам в себе человек разбирается.