Как перестать нервничать по пустякам?

поднять правую руку вверх, потом резко опустить со словами - а и хрен бы с этими проблемами ..

Мне помогает во многих случаях то, что, расстроившись и переживая вдруг ловлю себя на мысли, что завтра мне будет по фиг и вообще забуду об этих переживаниях, и решаю, что завтра наступило и все проходит.

Настойка пиона

Не нервничать по пустякам:) . Даже по крупному - ведь проходит время и крупное становиться пустяком: говорите себе "ВСЕ ПРОЙДЕТ". Имейте ввиду, что мнительность от излишней гордости. Учитесь уменьшать важность и значимость событий. А вообще все это легко дается через веру. Если трудно, то можете начать с теории "Трансерфинг реальности"(В. Зеланд) . Вступайте в мой блог: http://my.mail.ru/community/blog_sergei-k1964/journal
там много интересных статей на эти темы.

Надо пережить хотя бы один не пустяк, организм перестроиться и для него будет противоестественно - нервничать по пустякам.... не желаю вам этого, так что нервничайте лучше дальше

Регулярное употребление льняных каш позволит успокоить психику и снять стресс

Меньше себя накручивайте http://samrazvit.ru/psixologiya/kak-povysit-stressoustojchivost.html