⇢ ЕР
Евгения Романова
Как замотивироваться вновь? Куда пропала сила воли?
недели 2 назад "напал" жор, как вы мотивируете себя?? ? Фото на холодильнике, записочки и т. д. ? 
МР
Мaрия Румянцeвa
ДА !!!Как я тебя понимаю!! ! У меня было, тоже самое, сначала я только и думала о моем весе, смотрела не на лица людей, а на их фигуры, в моей голове было только одно- МОЙ ЛИШНИЙ ВЕС!!! Если я что-нибудь съем я себя проклинала и ненавидела!
А потом резко стало плевать на него, жрала все подряд и т. д. , я лично сразу же поставила себе цель похудеть (к примеру до нового года) , развесила в комнате фото худых девушек и еще мне помогала моя подруга, которая меня всегда мотивировала!!! !
Удачи !! У Вас все получится!!
ЕМ
Елена Мишина
Никак. Жор не нападает, если питаться правильно.
МВ
Михаил Варичев
устройся волонтёром в хоспис и будет стимул не сидеть в интернете рядом с холодильником.
СС
С С
да.. фото своего тела и фото идеального) ) нуу.. должно прокатить. . а вообще, пока сами не захотите, пока не появится какой-то переломный момент, типо обидит по поводу кто то близкий.. то есть будете и будете.. или само пройдет или кто-то наставит Вас на путь истинный ))
Олег Павловский
Недавно прочитала в одной книге, что нужно развесить по всей квартире фотки красивых мужиков и кушать перед зеркалом голой). Лично я не пробовала, а то муж меня сразу в дурку сдаст, но другие пишут что работает-мотивирует)))
Похожие вопросы