как избавиться от микрофонного эффекта в наушниках? обмотать уши проводом-не катит. он не лежит хорошо

Вынуть микрофон из наушников.
Если микрофонный эффект возникает при наличии наушников на голове и при открывании рта.... значит, ничто не мешает прохождению звука от ушей - до рта.... попробуйте заполнить чем-нибудь эту пустоту.. .
Или это - неправильные наушники! ))))))))

в наушниках не может быть такого эффекта

Ведро на голову! Какой, к черту в ушах микрофонный эффект ?!

Выбросить микрофон из гарнитуры....