Результат ростет, а мышцы нет (
Почему так? Результат ростет, а мышцы нет, вот к примеру, когда я только начал заниматься жал от груди 30 кг. , сейчас 55 на два раза, сам вешу 50 кг.
Но мышцы не выросли, вообще на чуть-чуть, хотя мои ровесники жмут 40 кг. А грудь на много больше моей (